SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    Yang Jwing Ming Dr Yang urodził się 11 sierpnia 1946 roku w Xinzhu Xian na Tajwanie. W wieku piętnastu lat rozpoczął swój trening Kung Fu/Wu Shu pod kierunkiem mistrza stylu Shaolin Białego Żurawia (Pai Huo) Cheng Gin-Gsao. Mistrz Cheng Gin-Gsao uczył się zaś Taizuquan od swego dziadka, kiedy był dzieckiem. Mając 15 lat rozpoczął naukę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2004-10-02 17:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce IFBB-Santa Susanna,Hiszpania 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    strongzonk akurat w tej kwestii ma racje(przynajmniej tak widac na zdjęciach).Lubię,lubiałem Andrzeja Maszewskiego.Za młodu fajnie zbudowany zawodnik,duża klatka,ramiona itp.Jak na jego wiek jest bardzo dobrze,ale niestety wygląda co raz gorzej.Uważam,że jest za szeroki w talii,ma za małe uda i łydki( nie w porównaniu do rywali,lecz do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17877 Data: 2012-05-07 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak mam nie cale 15 lat to tyle martwego + przysiadow mi nic z kregoslupem nie porobi? czy lepiej pas stosowac? tak pytam a cwiczyl pewnie i tak bede

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prawde nie wiedzialem gdzie moge zadac to pytanie, a widze, ze autor tematu wie co i jak. Otoz mam 19 lat, nie cale 2 lata stazu za soba, powiedzmy ze "baze" sobie wyrobilem i przeszedlem ten okres najwiekszych poczatkow (19 lat, 182 cm, 90kg, 40cm biceps) <- obecnie Moje pytanie jednak brzmi, czy mimo, iz troche za pozno sie obudzilem z [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 11:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a fajki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] układ krążenia mierząc tętno przed i po wypaleniu papierosa. Podczas palenia papierosów dochodzi do skurczu tętnic unaczyniających mięsień sercowy (tzw. naczyń wieńcowych). Dlatego też palenie papierosów może być przyczyną zawału mięśnia sercowego nawet w przypadku niewielkich zmian miażdżycowych w naczyniach wieńcowych. Palenie papierosów [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2004-12-08 18:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • looz, jak uwazasz:) mozliwe ze nie umiem bo slaby z polaka zawsze bylem ale 15 lat nie mam:) tak nawiasem przeczytalem ten Twoj post wyzej i jedzeniu ale bardziej to wzialem jako to ze jesz to co tam masz, zla interpretacja. w skrocie: drugie sniadanie Ci podpowiedzialem, co zrobisz Twoj wybor. nie odbieram tego jako atak wiec spoko. jesli pisales [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 09:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz 15 lat sklujesz dupe i co? w wieku 20 lat zacznie ci padac watroba, nerki w wieku 25 lat twoja watroba i nerki beda wygladaly jak u pijaka z 50 letnim stazem a w wieku 30 lat bedziesz smigal na wozku inwalidzkim z woreczkiem namocz i nie bedziesz mogl zjesc nic smazonego, pieczonego nawet glupiej coli sie nie napijesz ale czego sie nie robi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobre dla początkujących moim zdaniem oczywiście ) lepsze efekty dają mi serie na mini poręczach z pogłębionym ruchem .No i chyba najważniesze ja to robie systematycznie 8 lat nic się nagle nie zrobiło a i WW ( wyciskanie wielokrotne sztangi leżąc) którym się zajmuje 15 lat nie jest bez znaczenia ( przynajmniej przygotowało mi obręcz barkowa i [...]

    Odpowiedzi: 3977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 15:40:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobre dla początkujących moim zdaniem oczywiście ) lepsze efekty dają mi serie na mini poręczach z pogłębionym ruchem .No i chyba najważniesze ja to robie systematycznie 8 lat nic się nagle nie zrobiło a i WW ( wyciskanie wielokrotne sztangi leżąc) którym się zajmuje 15 lat nie jest bez znaczenia ( przynajmniej przygotowało mi obręcz barkowa i [...]

    Odpowiedzi: 3977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 00:32:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siemka mam 15 lat Wyciskam 80kg na klate... Lecz wolę bardziej zwracac uwage na technike... Technicznie 75 :P

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwagier (15 lat miał wtedy) dostał w biały dzień od 25 letniego gościa (kopniaki w głowę itd, szczena opuchnięta jak piłka itp) - poszedł na Policję, policja znała sprawcę, wiedziała, że to było "zlecenie" i co zrobiła? umożyła sprawę jak się dowiedziałem o "zleceniu" to zacząłem się zastanawiać czy młody nie dostał za to że [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladies first

    Post
    Galeria Zdjęć

    Staż 15 lat czy tam przecinka zapomniałaś postawić? W 15 lat to słabo, ale i tak masz soga za sylwetkę :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 09:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy jeść węgle przy suplementacji johimbina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swoją drogą w wieku 18-stu lat zabawa johimbiną jest raczje nieodpowiedzialna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-24 16:44:26 %-) efedryna - 15 lat joha - 16 lat clen - 18 lat t3 stosunkowo długo się rozdziewiczałem. %-) %-)%-)%-) co prawda nie pochwalam i nie zachęcam nikogo, ale swego czasu(5-6 lat temu) na forum grupie wiekowej <20 lat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2013-02-25 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na festynach ludowych, ale wyglądał on inaczej niż obecnie. Wszystkie skoki wykonywano na jednej nodze, a najlepsze wyniki sięgały granicy 15 metrów. Po kilkunastu latach konkurencją tą zainteresowali się angielscy studenci, zmienili sposób skakania i opracowali odpowiednie przepisy. Sposób ten przetrwał do dzisiaj. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2002-06-22 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    jsdolan, Ty też kur na patyku nie wieszasz. Młodziak jestem to mi trochę łatwiej (chociaż szkoda, że z 15 lat przespałem |-O ) Miałem dzisiaj robić jeszcze MCNPN, ale bałem się, że takie coś mi urośnie ;-D /SFD/2016/10/22/20d4904a737449c491a66e84b2de4330.jpg

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 20:19:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok E2 wysoko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 89 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: > 15 lat 6. DIETA: zbialnowana na plusie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Przerwa od SAA około 8 lat, sam testosteron 250/300mg week - 2 cykle 8. TRENING: FBW/MMA 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2020-11-27 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24 W podstawówce dzieki "babcinemu" jedzeniu ważyłą 80 kg. Gdy zauważono, że jest to problem dziewczyna przeszła na diete 1200kcal. Od tego czasu do teraz , parenaście lat stosowania tej diety poskutkowało tym , że rok temu ważyła ok 64 kg . Wedy postanowiliśmy zacząć biegać przy tej samej diecie. Schudła do ok 61kg a poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-11-30 20:45:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

    Post
    Trening dla początkujących

    A na youtube dlatego wszyscy piszą, że wyciskanie 110 kg w wieku 15 lat to nie problem, ponieważ tam same no-life komentują, którzy nigdy siłowni na oczy nie widzieli i maja -30cm w kablu. Aha i masz 15 lat a nie 14^^ Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-06-07 16:56:47

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18775 Data: 2009-06-07 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma co sie go prosić,wszyscy sie wstawiliscie a on to ma w*****u bede nap*****lał na tym koncie a jak mi zablokouja to bede tysiace kont zakladac jak ginomen ale wtedy to im bede tak ****a na nerwy dzialac jak im sie nie sniło beda mieli codziennie setki postów pt "mam 15 lat chce se w***ac koks doradzcie mi kupiłem gainera i golonke"

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No przechoj jest. Dla mnie niemożliwe jest jechanie nawet 5 min., ale wiesz gość robi to ponad 15 lat i Tak jest WIELKI

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)